28 May 2018

20th Diabetes Anniversary

اليوم تحل الذكرى السنوية العشرون لإصابتي بمرض السكري

20 سنة! 
*موسيقى درامية هنا* 

الحمد لله وضعي أكثر من جيد ومنذ بضعة أشهر بدأت في بعض العادات والممارسات, بعضها جديد وبعضها (إعادة تفعيل). بقي أن أمارس الرياضة أكثر و إن شاء الله من الصيف سأقوم بذلك وأعود نشيطًا! إن شاء الله 
:)

بصراحة نمط الحياة + العمر يستلزمان تغييرات؛ ولو بالتدريج.

رمضان كريم للجميع. وقطايف شهية نتمناها لكم/نّ 

:Pp


6 comments:

  1. رمضان كريم هيثم :) كل عام والعائلة الكريمة بخير

    والله يقويك ويعطيك الصحة .. أكيد في تحديات للتعايش مع ظروف صحية بس إن شاء الله خير، كله بأجره إن شاء الله

    ReplyDelete
    Replies
    1. وانت بألف خير يااااا رب يا روان
      انت وعائلتك ومعارفك والجميع

      الله يصبر ويعافي كل مبتلى. بصحته أو بأي ابتلاء آخر

      آمين

      Delete
  2. الله يقويك، عاد شو بدك بالرياضة هههههه

    ورمضان كريم

    ReplyDelete
    Replies
    1. رمضان كريم يا يوسف

      بدي أرجع شبه-رياضي

      شو بدي أعمل!
      :)))

      Delete
  3. رمضان كريم هيثم وألف سلامة :)

    ReplyDelete
  4. كل عام وانتم بخير لرمضان وعيد الفطر، واحتياطاً لعيد الأضحى ايضاً :-D

    الرياضة من اهم مفاتيح التغيير الايجابي... طول حياتي مقتنعة بهذا الشيء، لكن بعدما جربته الـ"قناعة" ارتفعت لمستوى مختلف تماماً!!!

    بقدر احكي الرياضة غيرت حياتي :-)

    ReplyDelete